Ieškoti: “Kaip naudoti

Surasta straipsnių: 47

Daktaro Dukano proteinų baltymų dieta – ką apie ją reikia žinoti?

Daktaro Dukano proteinų baltymų dieta – ką apie ją reikia žinoti?

Daugelį metų buvo tai dažniausiai vartojama dieta pasaulyje. Nors sukelia daug prieštaravimų, vis dar pagal jos principus maitinasi didelis skaičius žmonių. Kas tai yra, kokie jos privalumai ir trūkumai?

Daugiau
Kas tai yra glikemijos indeksas?

Kas tai yra glikemijos indeksas?

Dažnai atsižvelgiama į jį planuojant atitinkamą dietą, ypač žmonėms su antsvoriu ir diabeto rizika, nes nuo jo priklauso insulino lygis kraujyje

Daugiau
Kaip atpažinti toksišką draugystę?

Kaip atpažinti toksišką draugystę?

Draugystė, panašiai kaip meilė, yra itin vertinga ir svarbi kiekvienam žmogui. Dažnai atsitinka, kad per ilgus metus, mažiau ar daugiau sąmoningai išliekame, psichologų vadinamuose toksiškuose ryšiuose.

Daugiau
Silpni ir lūžtantys nagai - kaip juos išgydyti?

Silpni ir lūžtantys nagai - kaip juos išgydyti?

Nagai yra kiekvienos moters vizitine kortele. Norime, kad atrodytų sveikai ir estetiškai, deja, bet dėl įvairių veiksnių poveikio jie dažnai silpnėja, dvejinasi ir lūžta. Tuomet stengiamės juos paslėpti po spalvotu nagų laku. Bet yra geresni būdai, kad nereikėtų jų gėdintis.

Daugiau
Kaip palengvinti raumenų skausmą?

Kaip palengvinti raumenų skausmą?

Tai vėlyvesnio raumenų skausmo sindromas. Vyksta dėl per didelių fizinių pastangų, kurioms nebuvo pasiruošę raumenys ir gali trukti net kelias dienas.

Daugiau