Ieškoti: “Rie

Surasta straipsnių: 20

Kaip greitai ir veiksmingai numesti svorio nuo šlaunų ir pilvo?

Kaip greitai ir veiksmingai numesti svorio nuo šlaunų ir pilvo?

Pratimai, tabletės, stebuklingos dietos, o gal kas nors kita? Kaip greitai numesti nereikalingus kilogramus nuo apatinės kūno dalies?

Daugiau
Kaip sumažinti cholesterolio kiekį?

Kaip sumažinti cholesterolio kiekį?

Sveikas organizmas gamina taip vadinamąji endogeninį cholesterolį, reikalingą taisyklingam funkcionavimui. Visa tai, ką jam pateikiame virš normos, tai taip vadinamas blogasis egzogeninis cholesterolis, kuris yra įvairių pavojingų ligų, visų pirma širdies ir kraujotakos priežastimi.

Daugiau
Magnis – funkcijos ir trūkumų išvengimo būdai

Magnis – funkcijos ir trūkumų išvengimo būdai

Magnio trūkumas liečia didžiulę populiacijos dalį Lenkijoje. Kenčia jauniausi ir seniausi. Dėja magnis ir toliau yra neįvertintas komponentas, kuris teigiamai įtakoja ne tik mūsų fizinę sveikatą, bet taip pat psichiką ir išvaizdą.

Daugiau
Daktaro Dukano proteinų baltymų dieta – ką apie ją reikia žinoti?

Daktaro Dukano proteinų baltymų dieta – ką apie ją reikia žinoti?

Daugelį metų buvo tai dažniausiai vartojama dieta pasaulyje. Nors sukelia daug prieštaravimų, vis dar pagal jos principus maitinasi didelis skaičius žmonių. Kas tai yra, kokie jos privalumai ir trūkumai?

Daugiau
Kas tai yra glikemijos indeksas?

Kas tai yra glikemijos indeksas?

Dažnai atsižvelgiama į jį planuojant atitinkamą dietą, ypač žmonėms su antsvoriu ir diabeto rizika, nes nuo jo priklauso insulino lygis kraujyje

Daugiau
Silpni ir lūžtantys nagai - kaip juos išgydyti?

Silpni ir lūžtantys nagai - kaip juos išgydyti?

Nagai yra kiekvienos moters vizitine kortele. Norime, kad atrodytų sveikai ir estetiškai, deja, bet dėl įvairių veiksnių poveikio jie dažnai silpnėja, dvejinasi ir lūžta. Tuomet stengiamės juos paslėpti po spalvotu nagų laku. Bet yra geresni būdai, kad nereikėtų jų gėdintis.

Daugiau
Produktai „light”: faktai ir mitai

Produktai „light”: faktai ir mitai

Duona, jogurtai, saldumynai, padažai, gėrimai, netgi mėsa, ar alus – visi šie produktai turi savo versiją „light“. Beveik visi, kurie kada nors norėjo numesti svorio dėjo viltis į šiuos produktus. Deja, bet dieta, kuri yra paremta produktais „light“, dažniausiai pasirodo beviltiška.

Daugiau